オルタス

赤 2.9/2 点　0.4/1 点　黄 11.3/7 点
タンパク質　29.9 g　　　カルシウム 413 mg
塩　4.0 g　　　　　　　　1161 kcal

今日もオルタス。
バランス良く食うのが難しい。
黄色と総カロリー量過多。