2010-10-01 オルタス 食 昼飯 オルタス 三陸さんま蒲焼き丼M 399円 温泉玉子 42円 あんかけ豆腐 84円 赤 3.6/2 点 緑 0.0/1 点 黄 9.6/7 点 タンパク質 29.5g カルシウム 179mg 塩 3.5g 1060kcal 昨日帰りが一緒だった同僚とまだ出会う。