2010-07-14 オルタス 食 昼飯 オルタス 冷し麻辣胡麻ダレ (399円) 南瓜の煮つけ ( 63円) チキン甘辛ステーキ(210円) 赤 2.1/2 点 緑 1.1/1 点 黄 8.5/7 点 タンパク質 35.8g カルシウム 168mg 塩 6.8g 940kcal 水曜日のオルタス。ちょっと多かったかな。