2009-06-16 アルス 食 昼飯 アルス ねばねば丼M (367円) アイスコーヒー (ドリンクセット 60円) 赤 0.8/2 点 緑 0.3/2 店 黄 5.9/7 点 タンパク質 15.1g カルシウム125mg 塩 2.9g 560Kcal ねばねば丼に入ってるもの 納豆 オクラ モロヘイヤ 紅しば漬 花カツオ モロヘイヤはほうれん草よりも 健康的にいいらしい。