昼飯 アルス ビビンバ丼M 367円 ドリンクセット（アイスコーヒー) 60円 赤 0.8/2 点 緑 0.2/1 点 黄 6.8/7 点 タンパク質 18.4g カルシウム 96mg 塩 3.9g 630kcal 今日もアルス。 自分で作ったほうがうまいちゅうのがちょっと。