アボカドオムレツ

朝飯

• パン
• アボカドオムレツ
• アボカド、きゅうり、トマトのサラダ
• 牛乳

弁当にいれたくて練習をと思って作る。
グリルパンで焼く。卵には牛乳とマヨネーズ、
塩、胡椒を適宜。
固まりにくく強火過ぎて少しこげめ。
そのわりにアボカドが生だった。
先にアボカド少し焼いたほうがいいのかな。
サラダはキャベツ入れたかったけど
トマト一個、アボカド半分でかなりな量になったので
きゅうりのみ足した。