2011-03-23 オルタス 食 昼食 オルタス ライスＳ 84円 鉄分たっぷり和え 84円 レモン風味揚げチキン 294円 フルーツミックス 105円 赤 1.6/2 点 緑 0.7/1 点 黄 9.0/7 点 タンパク質 37.2g カルシウム 273mg 塩 2.2 g 905 kcal 今日もオルタス。 フライばっかりではだめだなぁ。
