2010-08-31 オルタス 食 昼飯 オルタス 冷やし担々麺 399円 ひじき煮 63円 さつま芋天ぷら 105円 赤 0.6/2 点 緑 1.2/1 点 黄 10.8/7 点 タンパク質 29.0 g カルシウム 207mg 塩 6.7 g 1012kcal 冷やし担々麺を食べたくて。 塩分が多いが副食を選んでなんとか少なくする。