2009-07-31 アルス 食 昼飯 アルス ボンゴレビアンコ(390円) アイスコーヒー(ドリンクセット 60円) 赤 0.2/2点 緑 0.1/1点 黄 5.2/7点 タンパク質 15.1 g カルシウム 36mg 塩 3.3 g 444 kcal 久しぶりにスパゲティを食う。 やはり栄養素は少ない。