昼食 オルタス キムチビビンバ丼Ｍ 399円 豆腐 52円 かつおのたたき 210円 赤 2.7/2 点 緑 0.6/1 点 黄 6.4/7 点 タンパク質 42.3g カルシウム164mg 塩 4.6g 778kcal やっとすいたみたいなのでオルタスで14時頃食事 ４月オープンだったのに５月半ばまで食べ…

もう39回めか。 電気ショック、トレーニング。 今日は先生がいなかった。 もう少しなんだけどなぁ。