昼飯 アルス カツカレーＭ 赤 1.1/2 点 緑 0.3/1 点 黄 10.7/7 点 タンパク質 21.7 g カルシウム 33mg 塩 3.6 g 968 kcal 週一回のつもりだったけど。 今日もアルス。