2008-07-09 睡眠障害再発 日常 長らく身を潜めていたが 最近また、睡眠障害の症状が出始めた。 2時間程寝たら必ず目が覚めてしまうのである。 結果、十分な睡眠がとれず、夕刻あたりに堪えられないくらいの睡魔に襲われる。 ともかく眠れるときに眠っておこう。