2011-05-09 オルタス 食 昼食 オルタス 南瓜の煮付け 63円 マンゴープリン 105円 ガバオ風ライスM 399円 赤 3.2/2 点 緑 1.0/1 点 黄 7.7/7 点 タンパク質 36.5 g カルシウム 67mg 塩 3.4g 952kcal 久々にオルタス。 栄養バランス的にはよし。塩も少ない。 ガパオとはバジルをつかったタイ風炒め物。 今アジアンフェアやってます。