2009-12-17 アルス 食 昼食 アルス 豚すきやき丼 399円 赤 1.7/2 点 緑 0.2/1 点 黄 6.8/7 点 タンパク質 25.2 点 カルシウム 71 mg 塩 2.8 g 696 kcl 久しぶりにアルスで食べる。