自炊+さしみ

フレスコで買い物
カンパチ半額(550円→275円)でつい買ってしまう。
なすとじゃがいもと玉ねぎは実家からもらってきたものを消費。
晩飯

  • ごはん
  • カンパチ刺し身
  • ゴーヤとなすの炒めもの
  • 干し海老とじゃがいもの煮物
  • ビール


 
ゴーヤとなすの炒めもの

 
干し海老とじゃがいもの煮物

参考にしたページ
ゴーヤとなすの炒めもののレシピ・作り方|豚バラ薄切り肉やゴーヤを使った料理|味の素パークの【レシピ大百科】
http://www.ajinomoto.co.jp/recipe/condition/menu/405136.asp?k=R